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地下足袋プリンスカップ:競馬の進化ディスクご覧ください

競馬は、このスポーツが主に貴族に関連していたため、「王のスポーツ」と呼ばれてきました。と社会の王室のメンバー。 

競馬の歴史

競馬は、中央アジアに住む遊牧民が馬を飼いならす方法を学んだ紀元前4500年にまでさかのぼります。この慣習は、特に1750年代にヨーロッパ全体で一般的なスポーツとして確立されたときに、多くの文化の間で人気を博しました。 

これに先立って、文書によると、このスポーツは紀元前648年に、ギリシャ四大大会や古代ギリシャのオリンピックの一部として行われたときにすでに存在していました。 

馬の繁殖は費用がかかり、最大限の計画と注意が必要だったため、競馬は裕福な人々の間で最も人気がありました。女性は騎手として、あるいは調教師としてさえ参加することを許可されていなかったため、スポーツに関係するすべての慣行は男性のみに厳しく許可されていました。 

時が経つにつれ、このスポーツは、単純なフラットレースや競馬から、ジャンプレース、障害競走、繋駕速歩レースまで、さまざまな形をとってきました。

アクセシビリティと成長するコミュニティ 

何年にもわたって、競馬は王族や貴族以外の人々にとってよりアクセスしやすくなっています。このスポーツは、階級や地位に関係なく、より広いコミュニティに広がり、今では一般の人々がより簡単に利用できるようになっています。

さらに、多くの女性騎手とトレーナーが世界中で競馬に出場し、勝利するにつれて、女性は競馬コミュニティでの地位を確立しました。

適切な馬の繁殖

技術が進歩するにつれて、馬の繁殖慣行はより注意深く、専門的に管理できるようになりました。 1920年代、コミュニティは1年に約40頭の牝馬しか繁殖できませんでした。一方、21世紀には馬の繁殖が改善されたため、専門家は現在、年間400頭もの牝馬を繁殖させることができます。 

さらに、馬は現在、より良いケアを受け、プレミアムフードを使用して給餌され、競技中の健康とパフォーマンスを向上させています。彼らがレースをしていたスチールトラックは、ひづめへのダメージを減らすためにアルミニウムに変更されました。 

より良い装備と獣医のケア

これとは別に、騎手とその馬は、ライダーと動物への怪我のリスクを減らすために人間工学に基づいたハーネスを備えています。これにより、レース全体でより安全で快適な乗り心地が保証されます。金属ストリップ、重いサドル、薄い毛布の代わりに、ナイロンの手綱と柔らかい革が馬を支えるために使用されています。

競馬の前後に馬が良好な状態にあることを確認するために、より良い薬と獣医のケアも競馬に導入されました。競馬業界が発展する前は、健康を改善できる施設が不十分だったため、負傷した馬は安楽死させられていました。

現在、獣医の専門家 は減らし 馬の深刻な健康問題のリスクを、多くの人が差し迫った死から救われています。

地下足袋プリンスカップ:マラソンのトレーニング方法

最近、人々が心に留めておくべきことの1つは、自分の世話をする方法です。これには、おいしい食事をすること、趣味に満足すること、そして定期的に運動することが含まれます。これらのバランスが取れていれば、幸せになり、健康になります。 

運動は単なる肉体的な仕事のように見えるかもしれませんが、それはあなたの精神状態を改善する精神的な活動でもあります。あなたが楽しむトレーニングをすることは、特にあなたがルーチンに専念しているならば、あなたの体と心の両方に驚異をもたらすでしょう。 

ジョギング、サイクリング、水泳、バスケットボールの試合など、好きなスポーツとのつながりを見つける方法はたくさんあります。最も人気のある運動手段の1つはマラソンです。これは、特に初めての場合に、あなたの強さと持久力をテストすることができます。

詳細については、マラソンのトレーニング方法に関するヒントをご覧くださいトレーニングします 

  1. 。マラソンの数週間前に。
    準備ができていないマラソンに参加して、すべてがスムーズに進むことを期待することはできません。何マイルも休むことなく走る前に、体を鍛える必要があります。毎日ジョギングをすることは、あなたが長期間走るという考えに慣れるのを助けるでしょう。そうすれば、簡単にマラソンに参加でき、疲れにくくなります。 
  2. おいしいものを食べる。
    あなたの体を準備することは単に運動することを意味するのではありません。また、健康的な食事をしたり、赤身の肉やタンパク質を補給したりすることも含まれます。肉、野菜、果物のバランスを含む食事の計画を立ててみてください。水とスムージーで水分補給することも忘れないでください。 
  3. あなたの目標を設定します。
    マラソンを始める前に、何を期待し、自分の目標を設定するかを知ってください。たとえば、5 kmしか走れない場合は、マラソン当日に同じ距離を走ることを期待してください。力を入れすぎないでください。けがをしたり、疲れすぎたりする可能性があります。 
  4. 適切な服と装備を準備します。
    あなたの快適さもマラソンに入る前に心に留めておくべきもう一つのことです。これらの大会のいくつかはジャージとショーツを提供しますが、あなた自身のものを持っているのが最善です。快適で風通しの良いシャツと一緒にジョギングパンツやハイキングショーツを着用してください。適切な靴を選ぶことも大きな助けになり、ランニング中の安全性と快適性を確保します。

地下足袋プリンスカップについて地下足袋プリンスカップ

は、南部の人々を対象とした大会やランニングイベントを開催するウェブサイトです。その場所は特に山が多く、急で曲がりくねった小道がたくさんあるので、冒険を探している人に最適です。 

体調を整え、美しい景色を眺める方法をお探しの場合は、ぜひコンテストにご参加ください。マラソンを実行するスキルをテストし、同じ興味を持っている他の人々にも会いましょう! 私たちのウェブサイトで私たちにメッセージを送るか、申請書に記入することを躊躇しないで https://www.jikatabiouji.com/application/でください

「南つるぎマウンテンマラソン2020」延期のお知らせ

​コロナウィルス感染防止のため、本イベントの開催は10月~11月(日程調整中)に延期させていただきます。 ご予定いただいていた皆様にはたいへん申し訳ありませんが、ご理解の程お願い申し上げます。既にエントリーいただいている方は、下記の2点についてご確認くださいますようお願いします。

【本お知らせをご覧になった時点で参加を見送る方】

お手数ですがページ最下部に設置しているメールボタンより、お名前とエントリーを取りやめる旨をご連絡ください。参加費ご入金済みの方は全額返金いたしますので、振込先口座をお知らせください。

【 順延日確認後に参加有無を決められる方】

順延日決定後、お申込み者全員にメールでお知らせしますので、その後にエントリーを継続するか取りやめるかご連絡ください。参加費をご入金いただいた方でエントリーを取りやめる方には全額返金いたしますので、振込口座をお知らせください。

南つるぎマウンテンマラソン2020のITRAポイントとマウンテンレベル

2020年5月17日(日)に開催予定の「地下足袋王子杯 南つるぎマウンテンマラソン2020」のITRAポイントは8座踏破クラスで2ポイント、19座踏破ポイントで3ポイントになりました。 ITRAが定めているマウンテンレベルというのがありますが、1~12という数値で評価されますが、千羽海崖トレイルランニングレースが6、空海トレイルが8という数値。 今回のレースは両クラスとも、なんと最高レベルの12と認定されました。 ぜひ挑戦してください! https://www.jikatabiouji.com/moutain-maraton2020

「南つるぎマウンテンマラソン2020」のサイトを公開!

2020年5月17日(日)に、「南つるぎマウンテンマラソン2020」を開催します。 昨年までのジロウギュウから高城山の8座を踏破するクラス(距離25㎞、累積1930m)に加え、今回は槍戸アルプスも含むシリーズ最恐の19座踏破クラス(距離50㎞、累積4200m)も設定しました。 どちらクラスも南つるぎの魅力を堪能できるコースですので、体力や経験に合わせてお申し込みください。 https://www.jikatabiouji.com/moutain-maraton2020

南つるぎマウンテンマラソン2019の開催について

10月6日(日)に予定していました「南つるぎマウンテンマラソン2019」について連絡します。 先日の大雨で、那賀町内の剣山スーパー林道で土砂崩れがたくさん発生しており、大半が通行止めなっております。 現在関係機関で復旧作業をしてくれていますが、また次の台風も発生し、復旧作業も進まないことが予想されます。 現在の状況では、スタート地点に選手を送っていくことができず、スタッフや緊急車両も配置場所に行くことができません。 またレース前にコースの安全確認もできない状況ですので、誠に残念ではありますが、今回は中止にさせていただきます。 せっかくお申し込みいただいたのに、申し訳ありません。 参加者の方には、お申し込み時に荒天による中止の場合でも参加費の返金はなしとしておりましたが、今回は一部返金とさせていただきます。 詳しくは後ほどメールをおくりますので、ご確認ください。

ファガスの森24時間耐久トレイルランニングの画像を参加者の皆さんに送付しました

先週末に開催した「ファガスの森24時間耐久トレイルランニング2019」のオンラインアドレスのアルバムを参加者の方にメールで送付しましたので、ご確認ください。

このイベントの面白いところは、睡眠が絡んでくること。 睡魔はコントロールしにくいですが、それをどう付き合うかでずいぶんと違ってきます。 また今回は、ファガスの森でシャワーを使わせてくれたのですが、それが悪魔の声でした。

イベント中はファガスの森で食事を提供していただきました。 こちらは地下足袋王子お手製の燻製肉が入った燻製ラーメン。 鹿肉+イノシシ肉ハンバーグや鹿肉カレーなども出していただきました。 ありがとうございました。

今回も地下足袋王子の飲酒量が多く、とても楽しかったです。

ちなみに今回のこの時計は試作品です。 名称募集中です。 ご参加いただいたみなさん、お手伝いいただきましたみなさん、たいへんお疲れさまでした。